Yoga Ayurveda

Tanto el Yoga como el Ayurveda son filosofías con muchísimos años de antiguedad, que se complementan entre sí y nos aportan muchísimas herramientas para vivir con salud, equilibrio y felicidad. 

En esta clase conocerás secuencias de asanas y pranayama, bajo los conocimientos del Ayurvéda, mejorando tu estado de salud, integrando tanto el cuerpo como la mente en este proceso.